Zaterdagochtend Fysio- Chineng Qigong 18 december 2021

Mini retreat Fysio Chineng op Zaterdag. 'Rentmeester zijn van je energie '

In deze serie van 3 workshops, die onafhankelijk van elkaar te volgen zijn, zijn een soort mini -retreats. Alle tijd voor jezelf, je lichaam, ontspanning, voelen, ademhaling, je energie.

Ervaar:
*waarom het belangrijk is om goed in lichaam aanwezig te zijn
* het belang van je uniek-zijn
* hoe je er op een makkelijk manier verantwoordelijkheid voor kan nemen.

Een ochtend voor jezelf – puur, intensief, krachtig, lichtvoetig en meditatief. Een geweldige manier om je op te laden in deze turbulente tijd.

Deze scholing bestaat uit:

Theorie
Gronding
Ademhaling
Ontspanning
Lichaamsgewaarwording
Het aanleren van een aantal onderdelen van Level 2 van Chineng Qigong
Afsluitende meditatie in beweging


Een unieke combinatie van technieken waarbij de wervelkolom, de schouders, het bekken – het hele lichaam wordt geoefend waarbij de focus ligt op de interne energiehuishouding.


"Deelnemen aan de zaterdagochtend Workshop Fysio-Chineng was een bijzondere ervaring. Jeannette liet de verbinding zien en voelen tussen de wijze woorden van een inheemse man in de intro-video en een serie speelse Fysio-Chineng oefeningen: een inspirerende en ontspannen start van het weekend!"

Datum: 18 december 2021

Tijd: 10.00 – 12.30 uur.

Kosten: 65 euro incl thee en biologisch lekkers.